水上運(yùn)動(dòng)非常受歡迎，不僅因?yàn)樗茏屇I上腺素激增，還因?yàn)樗鼘?duì)健康有很多好處。在大多數(shù)情況下，水上運(yùn)動(dòng)是在戶外進(jìn)行的，在那里你可以呼吸新鮮空氣，與大自然融為一體。它提升你的精神，讓你有一個(gè)好心情，讓你精力充沛!如果你是一個(gè)注重健康的人，你會(huì)很高興知道水上運(yùn)動(dòng)給你帶來(lái)的額外健康益處。